jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :D

Dubbel lycka " :D

DM igår, det gick riktigt bra ! 1-0 mot vrigstad ! så nu är vi vidare :D riktigt bra match från våran sida och de va ju faktiskt våran första utomhus match för sesongen :) Alla var super duktiga och kämpade som få överhuvudtaget kan göra ! Sofia och julia var speciellt bra ! :D

Den andra lyckan är..... GRÄSET ::D :D :D :D wohoooo nu får vi äntligen träna på vårat efterlängtade gräs :DDD

så nu hoppas jag verkligen att ALLA (förutom bella som är skadad:(, läk fort !) kommer på träningen imon!

/aliciaaaaaaaa ;)

halloj 8D

Grusträning idag,
Stack från våra gäster från Stockholm för att få vara med på träningen ! :D fotbollen är nästan alltid lika kul ! :D :D :D

övade på en match situation typ m.m :) träningen gick fortare än vanligt och efter fick dom som ville vara med på damlagets träning, men jag vet inte om det var någon som stannade.

På torsdag blir det träning på Jordbrovallen ! Hoppas att alla kommer ! :D

/aliciaa

Komentarsystemet..

Har gjort lite ändringar i komentarsystemet så att nu kan även personer utan blogg komentera :D

hhheellooo, 8D

Träning igår , och våran nya spelare felicia (som vi är väldigt tacksamma över) var med och spelade :)

Kände inte riktigt för att träna igår för att vädret var piss men de var bara att bita ihop för det är alltid lika kul när man kommer ner och vi väl börjar :D Men vädret gjorde också att jag inte riktigt visste vad jag skulle ta på mig men de löste sig också , ::)

Började med teknik och sen i slutet körde vi lite kondition , :)

hhhheeejj 8D

träning med 96 och 95:orna idag, "temat" för träningen var bollkontroll (: träningen funkade bra i början men sen tappade vi fokus lite. Och när vi körde matchen kändes det som om vi aldrig fick upp tempot och snacket riktigt . Men det är vad jag tycker och andra kanske fick en annan uppfattning...

Men nu längtar jag efter tränings lägret och en gräs-plan ! :D
Och glöm inte att ta med lappen om träningslägret på tisdag ni som inte lämmnat in den än ! :))

/alicia

oooops ...

nu va de ett tag sedan jag la in något här ,,, glömde nästan bort bloggen , ooops ;)


Men i torsdags så tränade Jag, johanna, lollo, bella,hannah och julia spinning med damlaget. Och innan oss körde några 96or med damerna :)
Det va SJUKT JOBBIGT , men minst lika kul 8D Defenetivt något jag gärna gör igen ! :))

Men idag så spelade vi match mot 98:orna+3 96:or !
Ida stod första julia andra och jag tredje ! ;o alla tjejer spelade super bra " :D
Vet inte vad resultatet blev men jag tror att vi vann xd

tjollahopp ! 8D

Träningen idag va helt lagom jobbig för en dag som denna.

Otroligt trött redan innan jag kom dit :o Kul va de också :D fotbolls workout som uppvärming , den blir bara jobbigare och jobbigare för varje gång ! ;) det beror nog på att vi har lärt oss övningarna riktigt bra nu :)

När vi sen skulle försöka ja vad säger man ... få upp bollen med hjälp av foten och börja kicka va de fler än bara jag som fick problem ;) men övning ger färdighet ! (men det behövs fortfarande MYCKE övning från min sida ;o !)

Innebandyn tycker jag fungerade förvånans värt bra ! :D ganska så jämna lag faktiskt, innan stina och hanna åkte !;D då fick vårat lag lite problem , haha 8D
under fotbolls-tennisen så tappade det röda laget koncentrationen lite men den kom snabbt tillbaka när vi började spela fotboll :D trots bellas näsa och anders sår och glasögon så tycker jag att matchen funkade riktigt bra , jämnt och så! För när det är jämna lag blir det mycke roligare att spela ! :DD

TAGGA TAGGA TAGGA ;DD

TAGGA BOLL-TRIATHLON NU TJEJER ! ;D

heeeeeeeeeeej 8D

Träningen idag kändes som lumpen tyyp xdd iallafall i början när vi körde hinderbanan ;D Det va skit jobbigt men när det är jobbigt är de kul :D Men samtidigt som vi börjar med hårdare träningar och så börjar mitt knä ta stryk igen :s Men vi avslutade med "mattstafett" kuliit, kuliit :))

träning igen på tisdag !! :D :D :D :D

/alicia

oj, hjälp nej åhh jag halkar ! ;D

tränade som vanligt ute igår på grus planen :) den va SJUKT HALT ! :O underst tyyp blank is och sen över det lite pudersnö ! skit halt " :oo men kul va de när alla bellade xd

vi började med att passa lite och så , kulkul, sen skulle vi testa att köra överstegs fint mot varandra men det gick ju typ inte för de va så halt , eller för mig gick de iallafall inte ;D
sen körde vi passnings match 7 mot 4 :)) och sen blev de lite vanlig match typ :)

Sist men inte minst SNÖ-RUGGBY 97:orna mot 96:orna :DD otroligt kul men jobbigt värre ;) och vi vaaaaaannnn ! (97orna) ;DD wohoo ! ;)) jag tyckte träningen va kul och lagom jobbig efter helgen med både match och jobbig träning ! , :))


/ alicia

hhejsan hoppsan ;D

Träningen idag va otroligt jobbig men kul ! :D

Mina ben blev typ helt stela redan efter andra övningen xd vi körde "cirkel övningar" och efter ett varv verkade det som om alla va helt slut ! ;) men då va de ju såklart dags för ett till varv ! ;oo otroligt jobbigt ! ;D Jag tycker alla kämpade på bra och fokuserade ! :))



/alicia

bättre sent än aldrig ;D

heeeeeeeeeeeej :D

spelkvällen i torsdags tycker jag va sjukt kul :D Grattis till linnea&julia kom till final och blev blöta ;)


Idag så spelade vi match mot 98:orna & några 99:or som dom lånat in :) 9-2 till oss, riktigt bra kämpat tjejor" :D NI ÄR BÄST ! även om det kanske inte bara va jag som hade lite svårt att koncentrera sig efter som att våran klass hade "pluspoängsfest" kvällen innan och sov sen över i skolan. Så det blev ju inte så mycke tid till att sova ;))


I andra halvlek tror jag de va som johanna skadade ryggen, vi blev därför en avbytare för lite. I nästan samma stund släppte vi in första målet för det blev lite krongel när vi inte visste var man skulle va och så,, andra målet som vi släppte in kom en liten stund senare in i perioden. Men som sagt jag tycker att alla spelade JÄTTE BRA ! :DD

Matchens hjältar idag tycker jag va Hannah & Lollo som ställde upp för laget och ställde sig i målet trots att ingen av dom egentligen riktigt ville, ni gjorde ett jätte bra jobb tjejer ! :D TACK!

Imorgon blir det träning igen :)

KRYA PÅ DIG JOHANNA ! (L)

/alicia 15#

hmm...

just nu känns serien väldigt långt borta under all denna snö ! :o

men imorgon blir det ju iallafall spelkväll inomhus ! ;D så då spelar det ju ingenroll att det är typ en meter snö ute ! :d

Längtar efter serien

Tabergs SK
Forserums IF
Malmbäcks IF
Husqvarna FF
Råslätts SK
Skillingaryds IS
IK Tord
Fredriksdals BK lagen i serien här då :)) en del nya lag och de gillar vi ju :D jag har ingen aning om hur bra dom är och så men det märker vi ju när vi börjar ! ;D om snön försvinner någon gång ? ;o men den får gärna ligga kvar ett tag till :D I år tror jag faktiskt att vi kan vinna om vi kämpar hårt, får några till spelare & slår Råslätt ;) men Råslätt kanske inte har tränat någonting under vintern och då har vi en väldig fördel ! :D men som sagt vet jag ju inte hur bra dom nya lagen är heller,,, Men Skillingaryd vann vi ju mot förra året om jag minns rätt :) och Huskvarna kom vi bättre i serien än , :)) Grönt=gräs :D

snö, snö & mer snö !

Okej, nu tycker jag faktiskt att det räcker med snö !, När en träning som ska va inomhus blir inställd pågrund av snö kan man ju inte klaga på den här vintern iallafall ! ;)

OTROLIGT MYCKE SNÖ ! ;o hoppas att vi kan träna på tisdag istället nu då. Annars kan man ju alltid träna hemma själv eller me några kompisar ! :D



Tränings Tips: Upp på taket och skotta ner all snö ! Riktigt jobbigt+att man slipper att sitt tak rasar in ;) och när du ändå har skottat ner all snö i en stor hög kan du ju passa på att ha lite kul och hoppa ner från taket i snön ;))

Dagens tips ! xd

Om ni undrar något om någon träning eller lagen i serien, fråga lollo ! Hon har koll på ALLT!! ;D

Segt inlägg..

TJOLLAHOPP ;D

träningen igår va otroligt rolig ! & jobbig :D

träningens "tema" va typ kondition och de gillar vi !! :DD

jag tror vi va typ 11 stycken elr nått men de gick ju lika bra för de ;)

/alicia

LÄNGTAR LÄNGTAR LÄNGTAR ! :D

Har suttit inne hela dagen idag så nu längtar jag efter en hård & kul träning utomhus ikväll ! :D

/Alicia

Hejsan svejsan :D

Nu va det dags att försöka med en liten blogg om fotbollen och så då ;)
får väl se hur de går ;o
Men nu har jag ju iallafall lagt in första inlägget snart och då är man ju igång ;D

Träningen i söndags tycker jag fungerade riktigt bra även om många va bortresta och så eftersom det är lov! Både rolig, jobbig och fokuserad träning tycker jag :) Hoppas att minst lika många kommer på Tisdag :D

/alicia