Komentarsystemet..

Har gjort lite ändringar i komentarsystemet så att nu kan även personer utan blogg komentera :D

hhheellooo, 8D

Träning igår , och våran nya spelare felicia (som vi är väldigt tacksamma över) var med och spelade :)

Kände inte riktigt för att träna igår för att vädret var piss men de var bara att bita ihop för det är alltid lika kul när man kommer ner och vi väl börjar :D Men vädret gjorde också att jag inte riktigt visste vad jag skulle ta på mig men de löste sig också , ::)

Började med teknik och sen i slutet körde vi lite kondition , :)

hhhheeejj 8D

träning med 96 och 95:orna idag, "temat" för träningen var bollkontroll (: träningen funkade bra i början men sen tappade vi fokus lite. Och när vi körde matchen kändes det som om vi aldrig fick upp tempot och snacket riktigt . Men det är vad jag tycker och andra kanske fick en annan uppfattning...

Men nu längtar jag efter tränings lägret och en gräs-plan ! :D
Och glöm inte att ta med lappen om träningslägret på tisdag ni som inte lämmnat in den än ! :))

/alicia

oooops ...

nu va de ett tag sedan jag la in något här ,,, glömde nästan bort bloggen , ooops ;)


Men i torsdags så tränade Jag, johanna, lollo, bella,hannah och julia spinning med damlaget. Och innan oss körde några 96or med damerna :)
Det va SJUKT JOBBIGT , men minst lika kul 8D Defenetivt något jag gärna gör igen ! :))

Men idag så spelade vi match mot 98:orna+3 96:or !
Ida stod första julia andra och jag tredje ! ;o alla tjejer spelade super bra " :D
Vet inte vad resultatet blev men jag tror att vi vann xd

tjollahopp ! 8D

Träningen idag va helt lagom jobbig för en dag som denna.

Otroligt trött redan innan jag kom dit :o Kul va de också :D fotbolls workout som uppvärming , den blir bara jobbigare och jobbigare för varje gång ! ;) det beror nog på att vi har lärt oss övningarna riktigt bra nu :)

När vi sen skulle försöka ja vad säger man ... få upp bollen med hjälp av foten och börja kicka va de fler än bara jag som fick problem ;) men övning ger färdighet ! (men det behövs fortfarande MYCKE övning från min sida ;o !)

Innebandyn tycker jag fungerade förvånans värt bra ! :D ganska så jämna lag faktiskt, innan stina och hanna åkte !;D då fick vårat lag lite problem , haha 8D
under fotbolls-tennisen så tappade det röda laget koncentrationen lite men den kom snabbt tillbaka när vi började spela fotboll :D trots bellas näsa och anders sår och glasögon så tycker jag att matchen funkade riktigt bra , jämnt och så! För när det är jämna lag blir det mycke roligare att spela ! :DD

TAGGA TAGGA TAGGA ;DD

TAGGA BOLL-TRIATHLON NU TJEJER ! ;D

heeeeeeeeeeej 8D

Träningen idag kändes som lumpen tyyp xdd iallafall i början när vi körde hinderbanan ;D Det va skit jobbigt men när det är jobbigt är de kul :D Men samtidigt som vi börjar med hårdare träningar och så börjar mitt knä ta stryk igen :s Men vi avslutade med "mattstafett" kuliit, kuliit :))

träning igen på tisdag !! :D :D :D :D

/alicia

oj, hjälp nej åhh jag halkar ! ;D

tränade som vanligt ute igår på grus planen :) den va SJUKT HALT ! :O underst tyyp blank is och sen över det lite pudersnö ! skit halt " :oo men kul va de när alla bellade xd

vi började med att passa lite och så , kulkul, sen skulle vi testa att köra överstegs fint mot varandra men det gick ju typ inte för de va så halt , eller för mig gick de iallafall inte ;D
sen körde vi passnings match 7 mot 4 :)) och sen blev de lite vanlig match typ :)

Sist men inte minst SNÖ-RUGGBY 97:orna mot 96:orna :DD otroligt kul men jobbigt värre ;) och vi vaaaaaannnn ! (97orna) ;DD wohoo ! ;)) jag tyckte träningen va kul och lagom jobbig efter helgen med både match och jobbig träning ! , :))


/ alicia